指圧 (Shiatsu)
Shiatsu
Shiatsu significa literalmente "pressão dos dedos". É uma terapia manual japonesa que utiliza pressão rítmica das mãos, polegares e cotovelos ao longo dos meridianos energéticos, buscando reequilibrar o fluxo de Qi, aliviar tensões musculares e promover relaxamento profundo.
Benefícios
- Alívio de tensões musculares e dores nas costas/pescoço
- Redução do estresse e da ansiedade
- Melhora da circulação sanguínea e linfática
- Sensação de bem-estar duradoura após a sessão
Como funciona a sessão
- Sessão realizada com o cliente vestido, sobre futon ou maca
- Aplicação de pressão progressiva com dedos, palmas e cotovelos
- Alongamentos suaves para liberar articulações
- Fechamento com técnicas de relaxamento geral
Perguntas frequentes
Preciso tirar a roupa para o Shiatsu?
Não. O Shiatsu é realizado com o cliente vestido, com roupas leves e confortáveis.
Shiatsu é a mesma coisa que massagem?
Não exatamente. Embora use técnicas manuais, o Shiatsu segue os meridianos da Medicina Tradicional Japonesa, com objetivo terapêutico e energético, e não apenas de relaxamento muscular.
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